Module 1 : Intégrer un programme d’exercice dans votre vie

Présentation du programme de réadaptation pulmonaire, explications des précautions à prendre lors de la pratique d’une activité physique, séance d’exercices fait tout au long de ce module accompagné d’éclaircissements. Seulement pour ce module le temps y est complètement consacré.

Offert par : l’infirmière, l’inhalothérapeute, kinésiologue, visite du pneumologue si disponible.

Module 2 : Maitriser votre respiration

Technique de toux, positionnement du corps, cycle de l’essoufflement, conseils pour diminuer les crises d’essoufflement, démonstration et explication des dispositifs tel que l’aérobika, flutter, etc.

Offert par : l’inhalothérapeute

Module 3 : Physiopathologie, facteurs aggravants et explication du VEMS

Enseignement de la physiopathologie du système respiratoire, explications des facteurs aggravants. 

Offert par : infirmière clinicienne

Module 4 : Conservation d’énergie

Offrir des outils pour bien fonctionné à la maison, comment conserver son énergie, 

Offert par : ergothérapeute

Module 5 : Technique de prise de pompes

Démonstration de la prise des différents types de pompes, leur posologie et l’ordre à prioriser. 

Offert par : l’inhalothérapeute

Module 6 : Vivre avec la maladie

Les enjeux de la maladie, les répercussions sur la vie courante, ressources disponibles

Offert par : infirmière clinicienne

Module 7 : Nutrition

Les effets bénéfiques d’une bonne nutrition, conseils lors d’exercices

Offert par : nutritionniste

Module 8 : Révision des modules

Le principe de chacun des exercices, révision sur la respiration, technique de toux, outils pour débuter la réadaptation chez soi, grille d’exercices, à adapter selon le groupe

Offert par : inhalothérapeute et kinésiologue

Modules 9 : Plan d'action

Qu’est-ce qu’un plan d’action, quand le débuter, quand consulter

Donné par : infirmière clinicienne

Module 10 : Stress et anxiété

Comment contrôler son anxiété, séance pratique de relaxation, offrir des outils pour diminuer le stress,

Offert par : inhalothérapeute

Module 11 : Maintenir un style de vie sain et pleinement satisfaisant

Conseils pour entretenir sa motivation, les bienfaits de la réadaptation, qu’est-ce qu’un style de vie sain, l’utilisation d’un podomètre, renseignements sur le matériel à utiliser à la maison.

Offert par : kinésiologue

Module 12 : Pharmacologie, les comorbidités

Informations sur les médicaments couramment prescrit et leurs interactions, DNID, HTA, problème cardiaque, 

Donné par : infirmière 

Module 13 : Sexualité et MPOC puis voyager avec la MPOC

Lien entre la MPOC et la sexualité, conseils lors de voyage

Offert par : Infirmière 

Module14 : Soins de fin de vie

Les soins en fin de vie, réanimation, BiPAP

Offert par : inhalothérapeute et infirmière

Module 15 : Groupe de soutien

Information sur le groupe de soutien

Offert par : infirmière accompagnée d’une représente de l’APQ groupe de soutien

Module 16 : Répondre aux questions de la boite à suggestion

Module 17 : QUIZ interactif