Mois de la nutrition 2025

Chaque année, en mars, le CISSS des Laurentides organise le Mois de la nutrition pour sensibiliser les employés à l'importance d'une alimentation saine. Des activités, des défis et des ressources sont proposés pour encourager de meilleures habitudes alimentaires.

Le thème de 2025 est : Un cerveau en santé : bien se nourrir pour s'épanouir

Pour en savoir plus.

Soutien à la réduction ou l'arrêt tabagique : un sondage pour mieux comprendre vos besoins

Vous consommez des produits du tabac? Voici un sondage pour vous!

Que vous soyez fumeur ou vapoteur, vous savez à quel point il peut être difficile de se défaire de cette dépendance. Les comités locaux, santé et mieux-être Branchés santé souhaitent comprendre vos besoins et vos attentes afin d’identifier des stratégies adaptées à la cessation tabagique.

Un sondage a présentement lieu et ce, jusqu'au 14 mars 2025 inclusivement. Profitez de cette occasion pour nous partager vos expériences, vos défis et les types de soutien qui vous seraient les plus utiles.

Cliquez ici pour en savoir plus et répondre au sondage.

Tous unis pour la santé mentale

Campagne de sensibilisation

Le 22 janvier, l’organisation a déployé la campagne Tous unis pour la santé mentale en alignement avec la journée Bell cause pour la cause. Pour cette occasion, toutes les personnes œuvrant au CISSS des Laurentides ont été invitées à s’unir pour la santé mentale. Le but premier de cette initiative de sensibilisation était de poursuivre nos efforts dans la lutte contre la stigmatisation des troubles de santé mentale au travail.

Afin d’y parvenir, nous avons comme objectifs :

  • d’améliorer les connaissances sur la santé mentale et ses troubles;
  • de favoriser des croyances et attitudes positives face à la santé mentale;
  • de reconnaitre les troubles de santé mentale;
  • de favoriser le soutien entre pairs et d’encourager l’utilisation des ressources.

Les problèmes de santé mentale sont présents dans tous les milieux de travail, sans distinction, et malgré cela ils demeurent un sujet tabou encore aujourd’hui. Le CISSS des Laurentides est engagé à offrir un milieu de travail sain, sécuritaire et propice à la santé et au bien-être global de toutes les personnes œuvrant à sa mission.

Ainsi, il est essentiel de reconnaître les signes de détresse chez soi-même ou chez les autres afin d’agir en prévention, d’obtenir du soutien et d’éviter qu’une personne ne se retrouve seule avec sa détresse.

Les outils suivants demeurent disponibles en tout temps :

  1. Consultez la page Internet Tous unis pour la santé mentale
    Prenez quelques minutes pour prendre connaissance d’informations clés sur la santé mentale au travail.
  2. Téléchargez l’outil réconfort
    Utilisez cet outil pour mettre en application des activités de réconfort, gages de bien-être. Au verso, prenez soin d’un collègue qui vit avec un trouble de santé mentale.
  3. Répondez à un court questionnaire sur les mythes et réalités
    Rappelons que de nombreuses fausses croyances circulent encore au niveau de la santé mentale. Trois livres seront remis parmi tous les participants ayant répondu à ce court questionnaire anonyme. 
  4. Visionnez l’un des témoignages-vidéos de personnes ayant vécu des problématiques de santé mentale
    Constatez que d’autres personnes vivent la même chose que nous contribue démystifier les troubles de santé mentale. Visionnez de courtes vidéos dans lesquelles des personnes ayant souffert de troubles de santé mentale au travail révèlent ce qui les a aidées à se rétablir. Leurs conseils et stratégies offrent un soutien virtuel par des pairs et appuient les efforts de sensibilisation à la santé mentale.
  5. Prenez connaissance des ressources
    Connaître les ressources, c’est augmenter vos chances d’en bénéficier et de les partager à des personnes dans le besoin. Connaissez-vous les ressources gratuites au travail ainsi que de toutes les ressources offertes à la population.

Participons en grand nombre pour le bien-être de tous et chacun.