Déconnexion

Mise en contexte: Action en lien avec le plan d'action transversal de la démarche Branchés santé

Au cours des dernières années, le monde travail a beaucoup évolué.  

Il y a eu une augmentation des modes d’organisation du travail à distance, ce qui a effrité les barrières entre le travail et la vie personnelle, de par l’utilisation d’outils de communications à distance, Selon certaines études :  

  • La semaine de travail a augmenté d’environ 3.3 heures par semaine.1
  • Le temps passé en rencontre a augmenté de 48 minutes.2

Également, parmi les différentes causes provoquant l’hyper connexion chez les travailleurs, il y a l’utilisation des outils de communication numériques professionnels, tels les ordinateurs, les cellulaires, etc. 

Le CISSS des Laurentides est soucieux du bien-être et de la santé globale de son personnel. Il souhaite fournir flexibilité et conciliation travail-vie personnelle, tout en améliorant la performance organisationnelle, pour répondre à sa mission, et en réduisant les risques au travail. 

Objectif

Sensibiliser le personnel à l’hyper connexion, valoriser la déconnexion et de soutenir le sentiment d’efficacité au travail dans le but de concilier le travail-vie personnelle, de favoriser le bien-être au travail et la santé globale. 

Définitions

Ne pas être connecté aux outils de communication (numériques) professionnels et ne pas être rejoint en dehors des heures de travail et des périodes de congés : en vue d'assurer le respect des temps de repos et de congés et la conciliation de la vie personnelle et familiale (Source : CIUSSS CN, 2022 et Revue de gestion HEC Montréal, « Diagnostic – Le droit à la déconnexion : Retour sur l’expérience français », 2023-09-11)

Tout outil permettant de transmettre ou recevoir des informations dans le but de véhiculer un message dans le cadre du travail. Exemple : boite de courriels (courriels), téléphonie (appels et messages textes), applications de communication collaborative (messagerie instantanée) ou d’appel vidéo (ex : Teams, Zoom), etc.  (Source : Steeple, « Les outils de communication interne : définition et usages »)

Être en contact permanent avec son environnement professionnel et ne pas parvenir à dissocier le temps personnel du temps de travail. (Source : Formation Lamy Liaisons sociales, Clément Smigiel, « Quels sont les risques de l’hyper connexion? », 2022-07-08)  

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