Luci : un projet pilote pour favoriser l’adoption de saines habitudes de vie favorables à la santé du corps et du cerveau

Dans le cadre du plan d’action Branchés santé 2024-2026, vous êtes invité prendre part à un projet pilote. En collaboration avec le programme Luci, ce projet vise à encourager l’adoption de saines habitudes de vie dans les domaines de l’alimentation, l’activité physique et la stimulation intellectuelle. 

Qu’est-ce que Luci?

Luci est une plateforme en ligne gratuite qui vous permet de :

  1. Faire le point sur vos habitudes de vie actuelles;
  2. Enrichir vos connaissances grâce à une bibliothèque remplie d’articles éducatifs;
  3. Établir un plan d’action personnalisé et motivant pour adopter des habitudes favorables à une bonne santé globale.

Une panoplie de fonctionnalités et d’outils sont disponibles dans la plateforme pour vous guider dans votre parcours. Encore mieux, Luci offre gratuitement l’accompagnement d’un conseiller ou d’une conseillère en saines habitudes de vie à travers des rencontres humaines, par appels vidéo.

Pour plus d’information sur le programme, consultez la fiche d’information ci-jointe.

Pour participer en deux étapes faciles :

  1. Accédez à Luci en cliquant sur le lien suivant : https://luciapp.ca/fr/cissslau ou en balayant ce code QR. La plateforme est accessible à partir d’un téléphone intelligent, d’une tablette ou d’un ordinateur.

  2. Créez un compte gratuitement en toute confidentialité puis, suivez les indications fournies par la plateforme.


Contribuez à votre santé… et au futur de Luci!

En profitant du soutien d’un conseiller ou d’une conseillère, non seulement vous prendrez soin de votre santé globale, mais contribuerez aussi à l’amélioration continue de ce service prometteur. À la suite de votre participation, vous serez invité à fournir des retours d'expérience précieux de façon volontaire. Les données collectées seront analysées de manière confidentielle afin d’ajuster et d’optimiser le programme Luci, pour ensuite évaluer la pertinence d’un déploiement à plus grande échelle.

IMPORTANT :  SVP prendre note que les demandes de soutien par un conseiller se termineront le 31 octobre 2024

Pour plus d’information sur le programme Luci

Dans le cadre de ce projet-pilote, Luci n’offre pas :

  • L’élaboration d’un régime hypocalorique pour la perte de poids ni la création de plans nutritionnels adaptés à des conditions de santé spécifiques, telles que le diabète ou l’hypertension;

  • La mise en place d’un programme de conditionnement physique personnalisé comme la préparation pour un marathon ou la rééducation après une blessure;

  • Un suivi thérapeutique de nature psychologique.

Pour plus d'information, consultez la foire aux questions.

Contactez Bianca Madore, agente de gestion du personnel à la Direction des ressources humaines. 

 

Les comités locaux santé et mieux-être locaux Branchés santé sont fiers d’annoncer le retour du programme d’encouragement à l’émergence d’initiatives locales en matière d’activité physique dans le tout nouveau plan d’action 2024-2026.

Déployé en 2023, celui-ci offre de soutenir l’actualisation de projets locaux qui favorisent la pratique d’activité physique en milieu de travail.

Pour en savoir plus et soumettre son projet

Une campagne de promotion pour favoriser la civilité au travail


Sous le thème « Tu comptes pour moi », cette campagne a pour objectif de promouvoir des attitudes et des comportements empreints de respect et de bienveillance. Offrir des milieux harmonieux, encourager les échanges respectueux et les relations bienveillantes sont des objectifs incontournables pour notre organisation.

 

Pour an savoir plus sur la civilité au travail, cliquez ici.